世界杯虽精彩，但不能以牺牲健康为代价！啤酒瓶盖厂家说尤其是这5类人！

[ 发布日期：2018-06-20 10:49:54 点击：4464 来源:洛阳包装有限公司【打印此文】【关闭窗口】]

　　世界杯赛事渐酣，熬夜看球的球迷不在少数。朋友相约起看球常常还要以啤酒、小龙虾等助兴，在看球的同时还能享受美食想必也是件美事！但是在畅享四年度的足球盛宴的同时，也必须重视身心健康，尤其是这5类人：

　　1、从事司机、高空作业、精密机床等富有危险性职业的人禁止熬夜看球赛，因为工作需要你保持思维清晰、反应灵敏，这就要保证有充足的睡眠，不能熬夜。

　　2、有抑郁症、狂躁症等精神疾病患者禁止熬夜看球赛，还有平时经常失眠的人也不要看球赛，因为睡眠不足容易加重病情和诱发疾病。

　　3、患有干眼症的人不适宜熬夜看球赛，因为看电视神贯注，眨眼次数减少，分布在眼表的泪液会减少，干涩的症状会加重。此外，有青光眼发病倾向的人，如果长期熬夜看球赛，容易导致眼压升高，青光眼急性发作。

　　4、高血压、心脏病等有心血管系统疾病的病人不宜熬夜看球赛，因为体育比赛易使人激动，再加上熬夜辛苦，易诱发疾病突发。

　　5、孕妇及产妇不能熬夜看球赛。由于孕妇在怀孕期间容易疲劳，如果熬夜看球的话，容易造成内分泌紊乱或免疫力下降，更会影响胎儿的发育。另外，孕妇熬夜看球的话，如果情绪激动，易引起宫缩，从而导致流产。

　　饮食不规律、长时间高度紧张缺少休息、抽烟酗酒等不良生活习惯都是引发心血管疾病的高危因素。患有冠心病、高血压、心律失常的人，切忌熬夜看球，否则易引发精神紧张，导致心率加速、血压升高、冠脉痉挛、心肌耗氧量增加而诱发心绞痛或心肌梗塞。

　　家提醒，除了冠心病病人看球赛要注意控制时间，近期有胸闷胸痛等症状的球迷也不宜熬夜观看球赛，看电视时间不应过长。应看会儿起来活动下肢体，同时采取欣赏和消遣的态度，保持身心放松。睡眠不足的情况下，球迷应选择中午适当补觉。有心血管疾病的患者要定期检查、按时服药，看球期间准备好消心痛、硝酸甘油等急救药物。旦感到胸闷、胸痛、胸部紧缩、出冷汗等症状应及时到医院就诊。

　　医学家还提醒，啤酒、烤串、小龙虾等虽然被商家宣传为“与世界杯配”，但是深夜暴饮暴食很容易引发胃肠疾病或痛风等。看球时夜宵宜清淡、易消化，另外可多喝温水、淡茶或温牛奶、鲜榨果汁，让尿酸可以随尿液排出。

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世界杯虽精彩，但不能以牺牲健康为代价！啤酒瓶盖厂家说尤其是这5类人！

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