无糖汽水虽能影响味蕾，就可以畅饮了吗？汽水瓶盖厂有话说

[ 发布日期：2018-01-10 11:35:22 点击：3291 来源:洛阳包装有限公司【打印此文】【关闭窗口】]

　　德人类营养研究所的项研究显示，无糖汽水等含有混合人工甜味剂的食品会“关闭”苦味受体，从而影响人们之后的进食。
　　
　　研究人员分析了味觉受体对两种常见甜味剂——糖精和甜蜜素各自的反应，以及对其混合物的反应。糖精和甜蜜素是早混合使用的两种甜味剂，人类在60多年前发现，两者混合比“单用”更好，但其原因直不清楚。

　　研究人员确认了糖精和甜蜜素各自激活和抑制的苦味受体以及甜味受体。结果显示，糖精抑制的种苦味受体会被甜蜜素激活，而甜蜜素抑制的两种苦味受体会被糖精激活。而当摄入糖精和甜蜜素混合物时，受试者25种苦味受体中的部分立即被“关闭”。
　　
　　研究小组人员表示，苦味受体被抑制会影响其他苦味食品的进食，比如酒精饮料，易致人过量饮酒。不过，苦味受体被抑制也有好的面，可用来改善药物味道，让口服药不再发苦。
　　
　　那这是不是表示无糖汽水就可以开怀畅饮了呢？答案是否定的。

　　这是因为甜味剂会增进食欲和对甜食的渴望，喝无糖饮料的时候，由于人工甜味剂的存在，舌头感到甜味，会引发身体产生反应，使身体处在摩拳擦掌准备接受和消化食物的备战状态。饮料下咽后，身体触到甜味，消化道里食物开始被消化吸收。由于体内分泌了各种生物信号，促使身体感到饥饿。这种饥饿的感觉会激起对其他含糖食物或者零食的兴趣。因为自己喝的是零卡路里的饮料，所以放纵自己再吃点零食也不是问题，于是小块蛋糕或几片饼干就轻松下肚了。
　　
　　许多动物实验和人体实验都已多次证明这种人工甜味剂能促发的神经反应和调节，导致对于甜食的渴望和饥饿感，因而摄入过量食物而导致肥胖。
　　
　　正是由于人工甜味剂比常规的蔗糖要甜几十倍甚至数百倍，这种甜度是日常蔬菜水果所无法比拟的。当人体吃了这些甜味剂后，对于含有天然甜味的水果蔬菜降低兴趣，转而选择更多的加人工甜味剂的食品或者加工食品，形成了个恶性循环。

　　总之，过量摄入糖对身体有害，过量摄入加入甜味剂的饮料对身体同样有害，有很多科学证据指出过量摄入甜味剂对健康有负面影响，所以为了健康，日常生活中既要减少或者避免含糖饮料的摄入，也要减少或避免以代糖制作的无糖饮料的摄入。
　　
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